Möchtest du es dieses Mal anders machen? Dieses Jahr bewusster und entspannter beenden und kraftvoll in das neue Jahr starten? Dann ist unser Winter Balance Day genau das Richtige für dich!

 

Wir gestalten einen besonderen Tag und eine einladende Atmosphäre um innezuhalten, loszulassen und Raum für Neues zu schaffen – körperlich, mental und emotional.  
Mit WIR meine ich Dr.Magdalena Mischkounig https://www.meet-greetmischkounig.com/ und mich, Stefanie Piswanger, Ba https://www.effy-active.com/

 

Es erwarten dich:

Bewegungseinheiten mit Stefanie: gezielte, körperliche Übungen, die nicht nur deine Beweglichkeit und Kraft fördern, sondern auch helfen, deine Erkenntnisse und Wünsche spürbar zu verankern
Atmung & Psychosomatik mit Magdalena: Sie zeigt dir, wie du durch bewusstes Atmen und das Lösen psychosomatischer Blockaden inneren Raum schaffst und Körper und Geist in Einklang bringst.
Mentaltraining durch geführte Meditationen: Durch mentale Techniken und geführte Meditationen wirst du Klarheit gewinnen, Altes hinter dir lassen und mutig neue Entscheidungen treffen. Es geht nicht nur darum zu wissen, was du willst, sondern auch, wie du es umsetzen kannst.

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Winter Balance Day am 06.12.2024 09:30-17:00
im Freiraum Zehethof, Steinakirchen/Forst NÖ
Inklusive Getränke, Snacks & ein warmes, vegetarisches Mittagessen
Early-Bird-Preis bis 06.10.2024 um € 119,-
Fragen & Anmeldung per Email an effy-active@liwest.at