ARCANE

AB 02.03.2025

ARCANE

Fitness & Selfleadership in Weiblichkeit

Wie du als Frau optimal trainierst, dich durch deine Gefühlswelt navigierst

und im Einklang mit deiner weiblichen Urkraft dein Leben gestaltest

körperlich

emotional

spirituell

DIE ERINNERUNG

Ich möchte dich daran erinnern, dass du als Frau ein zyklisches Wesen bist und du in Wahrheit vollständig bist. Ganz egal, ob du gerade einen Menstruationszyklus hast oder nicht, sich dein Zyklus gerade verändert, du ein Kind geboren hast, oder du Schwierigkeiten hast, deinen Rhythmus im Training oder deinem Alltag zu finden. In Gemeinschaft machen wir uns auf den Weg, um deinen individuellen Rhythmus zu finden, der dir die Energie, Kraft und Stärke verleiht, nach der du dich so sehr sehnst.

3 EBENEN

körperliche Ebene

Trainingslehre

zyklusbasiertes Training

Verkörperung
Selbstfürsorge

emotionale Ebene

Gefühle & Emotionen

Regulation & Grenzen

Wahrhaftigkeit &

Selbstsicherheit

spirituelle Ebene

Spiritualität entdecken

Intuition & Kreativität

Schöpferkraft & Manifestation

Selbstliebe

DIE FRAGEN

Fühlst du dich oft zerrissen zwischen Karriere, Familie und persönlichem Wachstum? Erschöpft dich das Leben mit Leistungsdruck, Verpflichtungen und emotionalem Chaos? Hast du deine Gesundheit auf die lange Bank geschoben und die Verbindung zu deinem Körper verloren? Lassen dich Vergleich und gesellschaftliche Ideale an deiner einzigartigen Schönheit zweifeln?

Wünscht du dir nicht auch mehr Bedeutung, Sinn und Leichtigkeit in deinem Leben? Hast du vielleicht auch das Gefühl, dass da mehr ist?

DIE ANTWORT

Nach vielen Jahren der Härte zu mir selbst habe ich die Synergie aller auseinanderstrebenden Teile und die Antwort auf alle verzweifelten Fragen in der Weiblichkeit gefunden. Ich habe erkannt, wie wertvoll und ermächtigend es ist, mich selbst auf diese Weise zu führen und mein Leben mit dieser Kraft zu gestalten. Mit diesem Kurs, möchte ich dich an deine Essenz erinnern und dich zu Fitness, Lebenslust und Strahlkraft zurückführen.

ZIELE

Aufbau von Fitness und Vitalität mit Training nach individuellem weiblichen Rhythmus

Feine Körperwahrnehmung, Wohlbefinden und Entwicklung von Selbstsicherheit

Wahrhaftiger und ehrlicher Umgang mit Gefühlen, Bedürfnissen und Grenzen

Erinnerung und Verkörperung deiner weiblichen Kraft

Selbstfürsorge, Ausdruck und natürliche Schönheit wird zur Gewohnheit

Freiheit und Gestaltung deines individuellen Lebens haben oberste Priorität

Selbstführung in Liebe und Ehrlichkeit ist Teil deiner Identität

INHALTE

9 weibliche Archetypen begleiten dich zur Verkörperung der Themenschwerpunkte und Erinnerung an deine Vielseitigkeit
9 Wochen treffen wir uns wöchentlich für Unterricht der unterschiedlichen Themenbereiche und zum Austausch
12 Wochen kannst du mit mir online live und mit Videos trainieren
12 Monate erhältst du Zugang zum Mitgliederbereich mit allen Aufzeichnungen, Arbeitsblättern und Meditationen
3 ganz besondere Gastbeiträge
1 Mal erhältst du ein gezieltes persönliches Astroreading und einen persönlich angepassten Trainingszyklus

JA! Das schenke ich mir!

DIE EINLADUNG

Ich lade dich ein, dich als Königin deines Reiches zu erheben, die Verantwortung für deinen Körper, deine Ziele und deine Gefühle zu übernehmen und dich in Stärke und Eigenmacht zu führen. Nimm dein Leben in deine eigenen Hände und führe dich in Liebe zu Größe, Fruchtbarkeit und Freiheit. Erinnere dich an dein Strahlen, deine essentielle weibliche Kraft und beginne, deine Individualität zu leben.

GASTBEITRÄGE

YIN YOGA

Lisa Putz

Yoga Lehrerin & Ausbildnerin

ORIENTALISCHER BECKENTANZ

mit Eva Kimeswenger

Tanz & Naturpädagogin

MONDZYKLEN

mit Rosa Maria Reisenzahn

Astrologin & Ausbildnerin

Download Infoblatt

MEIN NAME

...ist Stefanie Piswanger

Als Sportwissenschaftlerin und Mentaltrainerin begleite ich Menschen zu körperlicher und mentaler Fitness und einer hohen Lebensqualität. Mein Lebensweg hat mich nach vielen Jahren Härte zu mir selbst endlich zur Weiblichkeit geführt, die ich nun für mich lebe, übe und mit meinem Wissen und meinen Erfahrungen zu diesem neuen Programm verbinde.

Ich bin 35 Jahre alt, lebe mit meinem Mann in Haag NÖ. Ich liebe das Leben, Sport, gutes Essen, Natur, Astrologie, Musik, Lernen und alles rund ums Business. Ich bin lebensfroh, begeisternd, ungeduldig, beharrlich und zuverlässig. Meine Stärken sind Begeisterungsfähigkeit, Zusammenhänge von Körper und Geist verstehen und ganzheitliche Lösungswege finden.

DIE ANMELDUNG

Schenke dir diese Möglichkeit, dich ganz deiner individuellen Freundschaft mit deiner körperlichen und spirituellen Weiblichkeit zu widmen.

Ja, ich möchte dabei sein!

Gerne nehme ich mir Zeit für ein persönliches Gespräch, wenn du Fragen zum Programm hast. Ich freu mich auf deine Anfrage auf effy-active@liwest.at

EINTAUCHEN

Eine kleine Kostprobe bekommst du in diesem Workshop vom 06.01.2025

DANKE!

Vielen herzlichen Dank für deine Aufmerksamkeit und dass du bis zum Ende gescrollt hast!

Ich freue mich, wenn wir uns wiedersehen oder kennenlernen

AM 26.02.2025 findet eine LIVE SESSION inklusive INFOABEND statt - bist du dabei?

effy-active for you / Stefanie Piswanger, Ba

Bahnhofweg 3, 3350 Haag

www.effy-active.com / effy-active@liwest.at / 0664 75057420

c) Daniela Adelberger-Schörghuber