Du möchtest an deinem Selbstbewusstsein arbeiten, deine Konzentrationsfähigkeit steigern, mehr Selbstliebe praktizieren, deine Ehe verbessern, deine Berufung finden oder deine Pläne umsetzen?

Mentaltraining unterstützt dich dabei, individuelle Ziele zu erreichen, Möglichkeiten zu erkennen und zu erweitern, sowie Beziehungen zu dir selbst und anderen Menschen zu verändern. Probleme zu akzeptieren und zu lösen kann oft überfordernd sein und manchmal siehst du vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr. Um die eigene Persönlichkeit und den Umgang mit Wiederständen auf eine neue Ebene zu heben, kannst du mit den richtigen Fragen, den richtigen Methoden und ein bisschen Übung große Veränderungen bewirken.

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In 8 Einheiten arbeiten wir an deinen ganz persönlichen Themen, Problemen und Wünschen. In einem Mentaltraining sprechen wir in einem geschützten Raum in entspannter Atmosphäre über dich und deine Gedanken zu deinen Problemen, Zielen und was dich sonst so beschäftigt. Viele Übungen beginnen mit einer Entspannung oder kleinen Meditation um dein Unterbewusstsein mit an Board zu holen, denn dies trifft ganz ohne unser bewusstes Denken den Großteil unserer Entscheidungen.

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„Mental-Training ist eine umfassende Methode der positiven Lebensgestaltung – die bewusste Beeinflussung des eigenen Denkens, Wollens und Tuns-, eine systematisch gegliederte Methode, die befähigt, das Schicksal in die eigenen Hände zu nehmen...“ Reinhard Sepac

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