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in meiner Masterclass bekommst du
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LIVE-Workshops in Theorie & Praxis
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Impulse, Workouts & Übungen, die sofort wirken
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Mentaltraining für nachhaltige Fitness & Motivation
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Tools für effektives Selbstmanagement im Alltag
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einen eigenen Mitgliederbereich mit allen Inhalten, Arbeitsblättern & Aufzeichnungen
Wenn du ganz ehrlich mit dir bist...
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​Hattest du auch einen schlappen Jahresstart und sehnst dich nach einem Neubeginn im Frühling?
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Möchtest du auch von einem schwachen Immunsystem und ständigen Infekten zu hoher Vitalität und Gesundheit?
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Willst du endlich deinen Körper zurück und voller Kraft in den Frühling starten?
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Wünscht du dir diesen Sommer endlich deine Wohlfühlfigur und Power für deine Abenteuer?
Raus aus dem Stillstand & auf zu Bewegung & Selbstbestimmung
Das sagen glückliche Kundinnen & Teilnehmerinnen
Daniela nach 5 Wochen "Ich passe mittlerweile wieder ganz normal in meine 38er Sachen ohne essenstechnisch auf viel verzichtet zu haben. Den größten Erfolg sehe ich aber darin, dass ich mich fit und rundum wohl fühle. Auch nach Anstrengungen habe ich so ein besonderes Wohlgefühl, das ich nicht mehr missen möchte."
Vanessa "Das Training bei Steffi ist einfach genial! Sie überlegt sich immer wieder neue und innovative Übungen und Einheiten. Man kommt ordentlich ins schwitzen, aber mit Steffi’s Anleitung fällt das leicht und macht richtig Spaß!! Man merkt eindeutig die Leidenschaft die Stefanie für den Sport hat!"
mein Erfolgsrezept
Training macht mehr Spaß, wenn du es ernst nimmst!
Training der grundlegenden Fitness & hohe Bewegungsqualität
Funktionelles Training für optimales Zusammenspiel von Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit
Sport und Bewegung für körperliche und emotionale Balance
Mit Spaß, Sinn & Selbstdisziplin
Bewegung & Entspannung als Warmup für mentales Training & inneres Wachstum
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In dieser Zeit wirst du...
...deine Vitalität aktivieren & dich richtig lebendig fühlen​
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...wieder ein Gefühl für deinen Körper & deinen Antrieb finden
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...deine Selbstbestimmtheit zurückgewinnen
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...lernen, wie du Training zur Routine machen kannst
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...viele Übungen & Variationen kennenlernen
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...Körper, Geist & deine Emotionen in Einklang bringen​
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...Motivation & Aufschwung für dein nächstes Fitnesslevel gewinnen
Das sagen glückliche Kundinnen & Kunden
Elisabeth "...als stiller Teilnehmer an deinem New Energy-Bootcamp möchte ich mich auch kurz zurück melden. Herzlichen Dank für das tolle Angebot!!! Ich habe es sehr genossen, als stiller Teilnehmer und zeitlich flexibel an deinem Work-Out teilzunehmen. Speziell die mentalen Inputs"
Bei dem 12-Wochenprogramm von Stefanie habe ich gelernt wie und wo man anfängt zu trainieren und auch wie man richtig trainiert. Sie hat mich sehr oft motiviert, alleine durch ihre Erklärungen. Die wöchentlichen Calls und Themen waren sehr aufbauend und interessant und man ist dadurch drangeblieben. Mittlerweile freue ich mich auf meine Sporteinheiten. (Das sagt ein ehemaliger Sportmuffel :))
über mich und meine Leidenschaft
Mein Name ist Stefanie Piswanger und ich bin Sportwissenschafterin und Mentaltrainerin. Ich begleite Menschen zu körperlicher und mentaler Fitness
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Ich verfolge einen ganzheitlichen Ansatz, der maximale Effektivität, Freude und Leichtigkeit bringt und Hauptbestandteil in meinen Trainingsschwerpunkten ist, wo funktionelle Fitness für den gesamten Organismus im Fokus steht. Die Möglichkeiten sind vielfältig und kundenorientiert und vor allem in Form von persönlicher Betreuung, Gruppen und Onlinetraining. Dabei heiße ich alle willkommen, die bereit sind, für die eigene Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das eigene Wachstum voranzugehen.
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Deine nächsten Schritte:
Ich freu mich wenn wir uns sehen und ich dich auf dem Weg zu deiner persönlichen Fitnessroutine begleiten darf​sportliche Grüße Stefanie
