10er-Block Gruppenfitness

statt €110,- nur € 90,-

im Lockdown nur online

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• Teilnahme an allen Gruppenkursen, die im Rahmen von effy-active-studio stattfinden (etwaige Aufpreise für Workshops und Vorträge)

• Einfache und unabhängige An- und Abmeldung 3 Stunden vor Kursbeginn

• Keine Bindung und 3 Jahre gültig

• Nur per Email oder telefonisch buchbar

Körperanalyse mit Inbody

statt € 29,- nur € 25,-

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• Messung & segmentale Analyse, Körperfettanteil, Muskelmasse, Knochenmasse, Körperwasser & Viszerales Bauchfett

• Für Gesundheitschecks, Statusabfrage & Fortschrittmessung​
   

• umfassendere Messung momentan nur als körpernahe Dienstleistung möglich (einfach bei mir nachfragen)

STARTPAKET Personal Training

statt € 202,- nur € 180,- 

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• Beratungsgespräch über Bedarf, Wünsche, Ziele, Ansprüche, Gesundheitszustand

• Inbody Körperanalyse

• persönliche Trainingseinheit 60min

• individuell angepasst Übungssammlung

• 4 Wochen Trainingsplan

• Tipps zum Training, Organisation & Ernährungsweise

STARTPAKET Personal Training ONLINE

statt € 157,- nur € 125,- 

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• Beratungsgespräch für einen guten Start

• persönliche Trainingseinheit 45min (online)

• individuell Übungssammlung

• 4 Wochen Trainingsplan

• Tipps zum Training, Organisation & Ernährungsweise

persönliches Einzeltraining

€ 75,-

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• kurze Absprache über Bedarf, Wünsche, Ziele, Ansprüche, Gesundheitszustand

• Individuell angepasst Trainingseinheit mit Warmup, Training, Cooldown

• Tipps zum Training, Organisation & Ernährungsweise

• Dauer 60min 

weitere Angebote erst nach dem Lockdown 

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umfangreiche Pakete zur

persönlichen Trainingsbetreuung

Körper,- Gesundheits- & Leistungsanalysen

großes Angebot an Gruppentraining

indoor, outdoor, online

Workshops & Vorträge

für mehr Fitness & Gesundheit

Trailrunningcamps- & Workshops

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