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wake up spring days  Weckruf zur Leichtigkeit  

Wie du in 5 Tagen Energie, Wohlbefinden & Motivation für einen leichten Alltag aktivierst!

KOSTENLOS / ONLINE / LIVE ab 17.März 2024

in meiner Masterclass bekommst du 

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  • 5 Tage LIVE-Workouts zum Mitmachen

  • Die Workouts sind für unterschiedliche Fitnesslevels geeignet

  • Tools aus dem Mentaltraining für hohe nachhaltige Motivation 

  • Übungen zu persönlicher Zielfindung, Selbstwahrnehmung und

  • Erfolgsgewohnheiten für einen gesunden Lebensstil

  • Aufzeichnungen und Arbeitsblätter zu allen Inhalten im Mitgliederbereich

Wenn du ganz ehrlich mit dir bist...

  • Hattest du auch einen schlappen Jahresstart und sehnst dich nach einem Neubeginn im Frühling?

  • Möchtest du auch von einem schwachen Immunsystem und ständigen Infekten zu hoher Vitalität und Gesundheit?

  • Willst du endlich deinen Körper zurück und voller Kraft in den Frühling starten?

  • Wünscht du dir diesen Sommer endlich deine Wohlfühlfigur und Power für deine Abenteuer?

  • Willst du endlich anpacken statt aufschieben?

  • Könntest du vielleicht Unterstützung und eine starke Community brauchen?

Schöne Landschaft
Taille messen
Sommerspaß

Das sagen glückliche Kundinnen & Teilnehmerinnen

Daniela nach 5 Wochen "Ich passe mittlerweile wieder ganz normal in meine 38er Sachen ohne essenstechnisch auf viel verzichtet zu haben. Den größten Erfolg sehe ich aber darin, dass ich mich fit und rundum wohl fühle. Auch nach Anstrengungen habe ich so ein besonderes Wohlgefühl, das ich nicht mehr missen möchte."

Vanessa "Das Training bei Steffi ist einfach genial! Sie überlegt sich immer wieder neue und innovative Übungen und Einheiten. Man kommt ordentlich ins schwitzen, aber mit Steffi’s Anleitung fällt das leicht und macht richtig Spaß!! Man merkt eindeutig die Leidenschaft die Stefanie für den Sport hat!"

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mein Erfolgsrezept Training macht mehr Spaß, wenn man es ernst nimmt!

  • Training der grundlegenden Fitness & hohe Bewegungsqualität

  • Funktionelles Training für optimales Zusammenspiel von Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit

  • Sport und Bewegung für körperliche und emotionale Balance

  • Mit Spaß, Sinn & Selbstdisziplin

  • Bewegung & Entspannung als Warmup für mentales Training & inneres Wachstum

 

In 5 Tagen wirst du...

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...merken, warum sich Bewegung & Mentaltraining für deine Lebensziele auszahlen

...keine Lust mehr haben, deine Gesundheit auf die lange Bank zu schieben

...dich extrem wohl in deinem Körper fühlen & ein besseres Körpergefühl entwickeln

...eine hohe Motivation mit nachhaltiger Wirkung aufbauen

...viele Übungen und Variationen kennenlernen und wissen worauf du achten musst

...mutig den Weckruf aus der Komfortzone zur Leichtigkeit folgen

Das sagen glückliche Kundinnen & Kunden

Elisabeth "...als stiller Teilnehmer an deinem New Energy-Bootcamp möchte ich mich auch kurz zurück melden. Herzlichen Dank für das tolle Angebot!!! Ich habe es sehr genossen, als stiller Teilnehmer und zeitlich flexibel  an deinem Work-Out teilzunehmen. Speziell die mentalen Inputs"

Stefan "meine Erwartungen wurden übertroffen. Mir gefällt das Training sehr und die Komponenten Körper und Kopf miteinander zu verbinden."

Jasmin "war ein mega Training - wie immer mit dir und auch die Motivation und Energie hat mir so gut gefallen."

über mich und meine Leidenschaft

Mein Name ist Stefanie Piswanger und ich bin Sportwissenschafterin und Mentaltrainerin. Ich begleite Menschen, die sich unwohl und energielos in ihrem eigenen Körper fühlen.

Ich verfolge einen ganzheitlichen Ansatz, der maximale Effektivität, Freude und Leichtigkeit bringt und Hauptbestandteil in meinen Trainingsschwerpunkten ist, wo funktionelle Fitness für den gesamten Organismus im Fokus steht. Die Möglichkeiten sind vielfältig und kundenorientiert und vor allem in Form von persönlicher Betreuung, Gruppen und Onlinetraining. Dabei heiße ich alle willkommen, die bereit sind, für die eigene Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das eigene Wachstum voranzugehen.

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  • alle weiteren Infos erhältst du per Email

die genauen Termine und den Zugang zum Mitgliederbereich mit allen Aufzeichnungen bekommst du per Email 

Ich freu mich wenn wir uns sehen und ich dich auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit begleiten darf! 

sportliche Grüße Stefanie

Die nächsten Schritte...

Kontakt

effy-active for you
Stefanie Piswanger, Ba / Bahnhofweg 3 / 3350 Haag
www.effy-active.com / effy-active@liwest.at / 0043 664 75057420

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